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2019-08-18 19:47 来源:豫青网

  

  百度  为了避免选民产生本人、照片有落差的感觉,最近也有候选人把竞选照片改成Q版漫画头像,不仅能避免被说“差很大”,还能形塑亲民形象,加深选民印象。(记者郑慧)

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  华菁证券、赛领资本、中证中小投资者服务中心、国家开发投资公司和中国建设投资集团上海总部、中国邮储银行第二总部等一批重点企业以及全国10%的公募基金入户虹口。    像在一家大型国企一呆就快20年的朱先生,猎头就为他接洽了某知名民企的商务运营管理岗位。

羊城晚报记者走访广州市各大超市,均未发现莫柔米的身影。

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  百度此外,一些最早由政府机关单位修建的培训中心,已被主管单位全权交由专业公司托管经营。

  (记者郑慧)3月31日,广东省工商行政管理局发布了缺陷商品名单公告,53款危及人身、财产安全危险的床上用品、玩具、童车等缺陷商品曝光。

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经常熬夜,湿气入侵

单祺雯

2019-08-1808:23 来源:人民网-生命时报

中国中医科学院针灸医院副主任医师 董 峰

体内湿气太重有损身体健康,可你是否意识到,伤身的“湿邪”竟是生活中一些不经意的习惯所导致的。今天来谈谈引发体内湿气的自身原因之三——不良习惯。

熬夜。现在是“全民熬夜”时代,学习、工作、娱乐让人不由自主地睡得很晚。中医学认为,人卧则血归于肝,如果到了休息时间还不睡觉,肝脏会继续工作代谢,得不到休息。长期以往,肝脏会受到伤害,使人出现一系列不适症状。这也是为何经常熬夜的人会有头昏脑涨、眼睛干涩胀痛、爱长吁短叹等表现,这些信号都说明体内已经肝胆湿热了。另外,熬夜要用眼,“肝主目”,更加剧了肝脏负担,容易引起肝胆代谢紊乱,诱发肝胆湿毒。

酗酒。这是使体内生湿和加重“湿毒”的关键因素,从中医上讲,酒可以助湿邪入侵。日常生活中,尽量少喝甚至不喝酒,千万不要酗酒或一次喝得酩酊大醉。

运动少。运动少的人,常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重的表现。越是不爱运动,体内瘀积的湿气就会越多。此外,久坐也是运动少的“隐形”表现。长期坐着不动,没有体力消耗,机体代谢就会变慢,身体的运化能力随之受到影响,活动不足导致阳虚,容易给身体招来湿气。这些人群日常会有乏力、失眠、记忆力下降等表现。建议大家平时动起来,推荐跑步、健走、游泳等有氧运动,适当排汗可加速机体“排湿”。▲

(责编:李轶群、杨迪)


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